环球讯息:减肥能吃芒果吗求答_减肥能吃芒果吗

  • 2023-03-12 19:06:19
  • 来源:互联网


(资料图片)

1、病情分析:减肥期间可以吃芒果。

2、虽然吃起来很甜,但是热量低,非常适合减肥的人。

3、除了芒果,柚子、菠萝、杨桃、苹果、甜瓜等水果热量相对较低,都适合减肥人群食用。

4、如果想减肥,就要少吃含糖量高的食物,如大枣、荔枝、桂圆等。

5、水果含糖量比较高。

6、而且减肥期间一定要注意,不要喝酒,不要吃蛋糕等。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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